Over ons

Bij Jetliga weten we dat beweging veel meer is dan alleen lichaamsbeweging — het is een brug tussen het fysieke en het emotionele, tussen het aardse en het verheven. We hebben onze studio opgezet als een toevluchtsoord waar mensen weer in contact kunnen komen met zichzelf door middel van bewuste beweging, ademhaling en aanwezigheid. Wat begon als een visie voor een warme, vredige omgeving, is uitgegroeid tot een gemeenschap gebaseerd op authenticiteit, zorgzaamheid en wederzijdse groei.

Jetliga is niet alleen een yoga- en pilatesstudio, het is een ruimte die speciaal is ontworpen om je te helpen bij je persoonlijke avontuur. Elke les en elke aanwijzing, elk element van de ruimte is bedoeld om je te ondersteunen bij het voelen van aarding, veiligheid en inspiratie. We willen dat onze studenten weten hoe het voelt om met intentie te bewegen, naar het lichaam te luisteren en kracht te putten uit het langzaam ontvouwen van hun beoefening.

De sfeer in onze studio

  • Rustig, modern, op de natuur geïnspireerd interieur
  • Goede, warme verlichting en veel open ruimte
  • Een plek waar u zich vanaf het moment dat u binnenkomt kunt ontspannen

Wij bestaan uit docenten met verschillende achtergronden en tradities, maar we hebben één ding gemeen: we willen dat uw beoefening ertoe doet. We moedigen mindful alignment, bewuste ademhaling en zachte discipline aan. Of u nu uw flexibiliteit wilt verbeteren, uw core wilt versterken of emotionele helderheid wilt vinden, onze docenten bieden begeleiding zodat hun lessen aansluiten bij uw niveau en uw specifieke doel.

De missie van Jetliga is geïnspireerd door het idee dat er niet zoiets bestaat als een standaardaanpak voor welzijn. Er is geen ideale vorm, geen competitie, geen druk – alleen nieuwsgierigheid, ontdekking en ontwikkeling. In onze beoefening proberen we studenten te leren hun grenzen te respecteren terwijl ze nieuwe mogelijkheden verkennen. Elke sessie is een uitnodiging om alle ruis buiten te sluiten, opnieuw kennis te maken met je lichaam en een ritme te ontdekken terwijl je bewust beweegt.

De studio is een fysieke manifestatie van onze filosofie. Het rustgevende interieur van And Yasmin combineert moderne materialen, zachte verlichting en een rustige soundscape, die allemaal bijdragen aan een omgeving waarin stress wegsmelt. Vanaf het moment dat je binnenkomt, word je uitgenodigd om te vertragen, diep adem te halen en je te verplaatsen naar een plek die rustig, ondersteunend en verzorgend is.

Maar wat Jetliga echt onderscheidt, zijn de spelers. Hier komen mensen niet alleen samen om te trainen, maar ook om te veranderen. De studenten bouwen relaties op, delen energie, vieren resultaten en ontwikkelen een cultuur waarin iedereen zich gezien, welkom en gewaardeerd voelt. Jetliga is de plek waar bewegen verbinding wordt en verbinding verandering.

Onze aanpak

Beweeg bewust, gebaseerd op ademhaling en uitlijning

Veilige, progressieve yoga voor iedereen!

Evenveel fysieke kracht als emotionele stabiliteit

Waar wij in geloven

Leder lichaam is anders en moet ook zo worden behandeld.

Groei is het resultaat van constante druk, niet van momenten van druk.

Welzijn is een reis — wij zijn er om u te helpen die te ontdekken.

Neem contact op met Jetliga

Wij staan klaar om uw kennismaking met ons zo soepel, gastvrij en persoonlijk mogelijk te maken. Als u vragen heeft over onze cursussen, hulp nodig heeft bij het vinden van de perfecte training voor u of gewoon meer wilt weten over de studio, horen we graag van u. Bij Jetliga is elk bericht belangrijk. De reis naar een evenwichtige en goede gezondheid begint met een eerste stap en wij staan klaar om u bij elke stap te helpen.

Neem contact met ons op als je vragen hebt, een sessie wilt boeken of een samenwerking wilt voorstellen. Je kunt ons bereiken via de onderstaande contactgegevens, of kom langs in de studio om onze sfeer persoonlijk te ervaren. Wij geloven dat verbinding de ultieme oefening is — en we kunnen niet wachten om met JOU in contact te komen.

Hoe kun je ons bereiken

Adres studio:

Binnenweg 322, 2101 JM Heemstede, Nederland

Telefoon:

+31 23 304 0302